Ce que les Grecs anciens savaient déjà sur la fin de carrière (et que nous avons oublié)
Le mal-être professionnel en fin de carrière n’est pas un phénomène moderne. Dès l’Antiquité, les médecins grecs expliquaient la mélancolie comme un déséquilibre global entre le corps, le rythme de vie, l’environnement et le sens donné à sa place dans la société.
Aujourd’hui, de nombreux cadres, dirigeants et indépendants vivent cette même rupture identitaire après 55 ou 60 ans, liée à la perte de rôle, de statut et de reconnaissance.
La fin de carrière n’est pas seulement un projet professionnel à construire, mais une transition identitaire à accompagner. En redonnant du sens au parcours, en relisant son histoire et en préparant l’après, le bilan de compétences devient un levier essentiel pour préserver l’équilibre, éviter l’errance post-retraite et construire une retraite active, alignée avec ses valeurs.
Pourquoi les bilans de compétences classiques échouent après 55 ans
Après 55 ans, les enjeux professionnels ne sont plus ceux de la reconversion, mais ceux de la décision, de la transmission et de la sortie de carrière. Les bilans de compétences classiques, conçus pour des trajectoires de milieu de carrière, montrent alors leurs limites. Dans un contexte d’allongement des carrières, cadres et dirigeants ont besoin d’un accompagnement spécifique pour clarifier le quand et le comment de leur départ, préserver leur identité professionnelle et structurer la transmission de leur expérience. Cet article explique pourquoi une approche dédiée à la fin de carrière est aujourd’hui indispensable.
1 habitant sur 4 a plus de 65 ans en région PACA : et si la retraite devenait une transformation plutôt qu’une disparition ?
femme senior élégante regard horizon
Santé mentale en entreprise : un enjeu majeur pour la performance et le bien-être
La santé mentale des salariés devient un défi majeur pour les entreprises. En 2022, 66 % des salariés se déclaraient épuisés et 62 % luttaient contre le stress et le burn-out (ResumeLab). Près de la moitié se disent fatigués, tandis que 28 % s'absentent pour cause d'épuisement. En 2023, 13 % ont quitté leur emploi en raison d’un bore-out, et 65 % des managers subissent une surcharge mentale intense (IRES).
Santé mentale : un chantier prioritaire pour la France en 2025
La santé mentale est devenue un enjeu majeur en France. En 2025, l'État a renforcé son engagement à travers une feuille de route ambitieuse, portée par un investissement de 1,9 milliard d'euros jusqu'en 2026. L'objectif est clair : prévenir, détecter et accompagner les troubles psychiques, tout en démystifiant ce sujet encore trop souvent tabou.
Comment réduire le stress au quotidien pour trouver l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle
Cet article aborde directement un problème majeur : le stress au quotidien. Il propose des conseils pratiques pour gérer le stress de manière durable et s’épanouir tout en jonglant entre sa carrière et sa famille. Le guide inclut des stratégies comme la gestion du temps, les pauses actives, et des pratiques de relaxation.
Les Chiffres Clés de la Santé Mentale en France
La santé mentale est un enjeu majeur en France, touchant 13 millions de personnes et représentant le premier poste de dépenses de l’Assurance Maladie avec 23 milliards d’euros par an. La France est aussi le plus gros consommateur de psychotropes au monde, avec un quart de la population sous traitement. Le suicide est la première cause de mortalité des 15-35 ans, avec 9 300 décès annuels.